Hoy recomendamos kombucha

Hoy recomendamos kombucha

La kombucha es una bebida probiótica hecha a partir de té negro endulzado y fermentado por levaduras y bacterias que hacen bien a la salud, siendo una bebida que fortalece el sistema inmune y mejora el funcionamiento intestinal. ¿Cuáles son sus beneficios?

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El matcha y sus beneficios.

El matcha y sus beneficios

El matcha es una versión en polvo y más concentrada del té verde lo que le da un tono verde brillante, sabor terroso y altos niveles de antioxidantes. Está hecho de hojas de té verde que se cultivan a la sombra para evitar la luz solar. Esto aumenta el contenido de nutrientes, incluidos los aminoácidos y los antioxidantes y es rico en clorofila.

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El bienestar es individual. Es el camino que cada persona se construye hacia un estado de salud personal y profundamente individual. Puede ser una rutina al final del día o un ritual ocasional lo que importa es concepto holístico sin separar el cuerpo de la mente.

Nuestro objetivo es responder a preguntas sobre nuestra vida en un concepto general de bienestar a nivel espiritual, físico y mental. Intentaremos responder a inquietudes sobre que comida comemos, cómo nos activamos, qué es la fe para cada uno o que sucede cuando morimos. Somos muy curiosos y algunas de estas respuestas nos pueden ayudar a acercarnos a lo que para cada uno de nosotros significa bienestar o sentido de plenitud.

Aquí hablaremos sobre libros en diferentes formatos como audiolibros o podcasts. Experiencias de travel para encontrar esas emociones positivas para nuestro desarrollo personal y cultural.

Sentirnos bien a través de la aptitud como un camino hacia el bienestar personal. Cuidar de nuestra salud mental, la desintoxicación de nuestra mente y del entorno, atención plena o mindfulness, de relaciones positivas y del sentir relaciones sexuales sanas. Todo esto de forma separada o conjunta pudiéramos considerar como positivos o adecuados para sentirse satisfecho con uno mismo.

Encontrar ese equilibrio de estado de bienestar personal de comodidad y de confort revisando nuestra manera de hacer comidas con recetas saludables y recomendando tips para un hogar más sano y sostenible.

Integrar el bienestar a nuestra rutina de belleza como una experiencia sensorial con productos no agresivos para nuestra piel, cuerpo, cuidado personal, cabello y maquillaje. Proponemos un estilo hacia una vestimenta atemporal con elementos duraderos sin descuidar las tendencias ni la comodidad.

De cómo cuidar de nosotros y de los nuestros mejorando nuestro conocimientos sobre el dinero, de mejorar personal y profesionalmente y de sentirse realizado al alcanzar ciertas metas. De cuidar de nuestro planeta con una actitud cívica positiva y de bienestar social.

La espiritualidad como respuestas a sentimientos para encontrar armonía y sentirnos contentos con la vida que nos ha tocado vivir y en armonía con nosotros y con el entorno y finalmente haremos recomendaciones de productos que esperamos que le sean útiles.


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