Beneficios de los juegos de mesa
Descubre todos los beneficios que aportan los juegos de mesa para tu bienestar personal, la integración familiar y un mejor equilibrio físico y emocional.
LEER MÄS
Las manualidades mejoran el cerebro
Investigaciones en la neurociencia demuestran que las manualidades, como por ejemplo tejer entre otras, tienen mucho en común con la atención plena y la meditación. Todas tienen un impacto positivo en nuestra salud mental y bienestar.
LEER MÄSHOGAR Y COMIDA
Receta ensalada para una piel brillante
Ensalada para una piel brillante. Beneficios para la piel y para la salud. Incluye esta ensalada en tu rutina y haz que brille tu piel!!!
LEER MAS
Receta Batido control antojos
Receta Batido control antojos. Traemos una receta de batido que sólo toma cinco minutos y te ayudará a mitigar los antojos y la ansiedad de comer.
LEER MAS
Porqué tomar leche de base vegetal
Beneficios de la leche vegetal: Es beneficioso para nuestro medio ambiente en comparación con la leche de vaca porque requiere menos tierra reduciendo emisiones. Es vegano, sin lácteos y sin lactosa.
LEER MASRECETAS
Entretenimiento y todo lo que nos hace feliz y amamos. Recomendamos cosas que tengan un impacto positivo en nuestra salud mental y bienestar.