Beneficios de los juegos de mesa

Beneficios de los juegos de mesa

Imagen: @lisadelarte

Los beneficios de los juegos de mesa. La salud debe ser lo primordial para toda persona, ya que gracias a ella se puede realizar todo lo demás que se quiera. Por eso es importante crear hábitos que generen beneficios al organismo y te ayuden a mantener tu cuerpo y mente siempre sanos.

Para lograr ese importante objetivo lo recomendable es llevar una vida saludable y realizar actividades que generen bienestar y contribuyan a lograr un equilibrio perfecto entre mente, cuerpo y alma. Y una de estas acciones es practicar juegos de mesa por todo lo bueno que aportan al organismo.

Beneficios de los juegos de mesa a tu bienestar

Los avances tecnológicos de hoy nos han inducido en un mundo virtual en el que el contacto personal poco a poco se viene perdiendo y en el que a veces la interacción social directa pasa a un segundo plano.

En ese contexto, se puede decir que los juegos de mesa ayudan a hacer una desintoxicacion digital y a fomentar el rescate de esos valores que nos hacen ser humanos. Esa es una característica muy importante por la que jugar “a la antigua” con la pareja, familia o amigos se convierte en una fabulosa forma de estrechar lazos con nuestros seres amados.

Revisemos algunos conceptos para entender un poco mejor por qué son tan importantes los juegos de mesa en la búsqueda del wellness, o equilibrio emocional:

Son entretenidos

Es un pasatiempo bastante divertido, no solo para niños y abuelos, pues es para todos. Así que elimina esos viejos prejuicios, busca el juego de mesa que más te guste, reúne a la familia y comienza a jugar.

Incrementan la creatividad

Hay juegos de estrategia que no solo te despiertan los sentidos, sino que además imponen verdaderos retos en los que hay que pensar mucho y ser muy creativos para poder ganar a los demás.

Son fuentes de conocimiento

¿Quién puede negar que hay juegos con los que se aprenden cosas que no se conocían? Por ejemplo, los juegos de trivias o adivinanzas que ayudan a crecer la cultura general.

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Estimulan las habilidades cognoscitivas

Pensar, analizar, deducir, concentrarse, aplicar la lógica y el razonamiento, son algunas de las acciones cognitivas que se aplican y desarrollan en muchos de estos juegos.

Benefician la motricidad fina

Los niños pequeños cuando mueven un peón, una ficha, o toman una carta ejercitan sus habilidades motoras finas en las manos, lo cual es de gran ayuda para su desarrollo.

Combaten el estrés

Cuando tienes algún problema o ansiedad por alguna razón y te pones a jugar con tus amigos o seres queridos, ten por seguro que sin darte cuenta comenzarás a relajarte y a mejorar tus ánimos. Prueba y verás.

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Tienen alto valor educativo

Los niños que están en pleno desarrollo formativo tienen en los juegos de mesa el mejor aliado para aprender y conocer diversos aspectos de la vida y de su educación formal.

Por todos los beneficios expuestos es que debes pensar ya en buscar tus juegos de mesa favoritos y hacer de ellos un bonito hábito para disfrutar en familia. Hazlo, no te arrepentirás.

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