SALUD

Espero que disfrutes de los productos que recomiendo aquí. Mi objetivo es sugerir solo cosas que me gustan y que creo que a ti. También me gusta la transparencia, por lo que te informo que puedo cobrar una parte de las ventas u otra compensación si compras a través de los enlaces externos en esta página.

Beneficios de dormir

Beneficios de dormir

Dormir tiene beneficios que se manifiestan a través de mejoras en el desarrollo mental. Ayuda a consolidar la memoria emocional selectiva, la aceleración del crecimiento y a organizar la información relevante del cerebro. Seguir leyendo Beneficios de dormir

El trauma y el cuerpo

El trauma y el cuerpo

El trauma y el cuerpo. Las terapias de trauma intentan crear una interacción dinámica entre los sentimientos corporales implícitos más difusos y los recuerdos más explícitos con el objetivo de cambiar la narrativa personal a una de mayor autocomprensión y autocompasión. Seguir leyendo El trauma y el cuerpo

La curación de tu energía

La curación de tu energía

La Sanación Energética es una terapia que trabaja sobre los campos físico, mental, emocional y espiritual. Tiene como propósito integrar y armonizar el sistema llevando luz a donde la persona lo necesite. Seguir leyendo La curación de tu energía

Que es un pensamiento circular

Que es un pensamiento circular.

Este tipo de pensamientos son ideas que aparecen en nuestra mente que no llevan a ninguna solución pero que se mantienen ahí, dando vueltas al mismo tema y recurriendo a las mismas ideas sin aportar nada. Son trampas mentales. Seguir leyendo Que es un pensamiento circular.