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Diseña tu kit de reinicio

Imagen: @brookelark

Diseña tu kit de reinicio. Para comenzar el año con buen pie, luego de las fiestas decembrinas, nada mejor que pensar en cambiar tus hábitos alimenticios. Te ayudará a depurar el organismo y reeducar el metabolismo. Este plan nos ayuda a crear un período de tiempo en el que podamos concentrarnos en restablecer el cuerpo, sentir un bienestar general y sentirte mucho mejor para enfrentar los nuevos retos para este año.

Es un plan que tiene como objetivo eliminar del organismo todo lo que no necesita, la idea es que el cuerpo funcione de manera eficiente. Además, disfrutarás las ventajas de perder peso de manera saludable.

Plan reset

El cuerpo está diseñado para llevar a cabo su proceso de desintoxicación a diario. Pero una dieta poco saludable, no beber suficiente agua, el alcohol, el estrés, la exposición diaria a toxinas ambientales y alimentarias pueden afectar los procesos naturales de desintoxicación de tu cuerpo.

Algunas comidas, el aire o el agua que ingerimos están cargados de sustancias nocivas que se acumulan en nuestro cuerpo y se manifiestan en síntomas como: cansancio, dolor de cabeza, problemas intestinales, alergias y envejecimiento prematuro. 

Nuestro cuerpo tiene sus propios mecanismos naturales para liberar toxinas y la realidad es que no le damos tiempo para que se ponga en marcha. El organismo necesita solo ocho horas para desintoxicarse pero al comer cada cuatro horas no le damos tiempo.

Para restaurar el equilibrio, una de las opciones más exitosas son las dietas detox. Ya que al reducir la ingesta de alimentos nuestro sistema de desintoxicación no es capaz de competir con el funcionamiento del aparato digestivo y trabaja al máximo con buenos resultados.

Te proponemos algunas herramientas para realizar tu propio programa de eliminación de toxinas con facilidad. 

Un plan fácil de seguir y que te ayuda a experimentar con nuevos patrones de alimentación. La idea es respaldar el sistema de desintoxicación natural de tu cuerpo y promover la salud digestiva.

Diseña tu kit de reinicio

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