
Poner mi mente en blanco durante el sexo
Si tienes dificultades para cambiar tu estado mental desde la dinámica de la rutina diaria a la de un estado mental sexy y orientada a pensamientos más erótico.

Cómo detener la procrastinación del sueño
Dormir es el último acto del cuidado personal. Pero entonces, ¿Por qué nos quedamos despiertos mucho más allá de la hora que nos damos, a pesar de las consecuencias?

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BIENESTAR
El bienestar es el viaje individual de cada uno para encontrar ese estado físico, emocional y espiritual que nos proporcione un sentimiento de satisfacción y tranquilidad.
Desde el punto de vista holístico lo que nos importa es integrar todos los temas que nos ayude a llegar a ese estado. Temas sobre la mente, nuestra vida sexual, los alimentos que comemos, de cómo nos ejercitamos, sobre nuestra vida espiritual o qué sucede cuando morimos.
Sentir bienestar a través de la aptitud como el camino hacia el logro personal. Fortalecer nuestra salud mental, encontrar el camino para la desintoxicación de nuestra mente y del entorno, la atención plena o mindfulness como estilo de vida, de las relaciones positivas y del encontrar y sentir relaciones sexuales sanas. Todo esto de forma separada o conjunta lo podemos considerar como positivos o adecuados para sentirnos satisfecho con nosotros mismos y con nuestro entorno.
por otro lado tambien de cómo cuidar de nosotros mismos y de los nuestros mejorando nuestro saber sobre el dinero, de mejorar personal y profesionalmente y de sentirnos realizado al alcanzar ciertas metas. De cuidar nuestro planeta con una actitud cívica positiva y de bienestar social.
Respuestas a sentimientos para encontrar nuestra armonía personal y sentirnos contentos con la vida que tenemos y con la que nos ha tocado vivir y haciéndolo en armonía. Hablar de los pequeños rituales de placer y que nos hacen sentir bien como un baño nocturno, hacer galletas, hacer trabajos manuales, jugar o simplemente bailar.
Queremos responder preguntas sobre nuestra vida bajo un concepto general del bienestar espiritual, físico y mental. Trataremos de responder a inquietudes sobre lo que para cada uno de nosotros significa bienestar o sentido de plenitud.
Y finalmente hacerte recomendaciones de productos relacionados a cada uno del tema tratado y que esperamos que te sean útiles.