El trauma y el cuerpo. Las terapias de trauma intentan crear una interacción dinámica entre los sentimientos corporales implícitos más difusos y los recuerdos más explícitos con el objetivo de cambiar la narrativa personal a una de mayor autocomprensión y autocompasión. Seguir leyendo El trauma y el cuerpo
La Sanación Energética es una terapia que trabaja sobre los campos físico, mental, emocional y espiritual. Tiene como propósito integrar y armonizar el sistema llevando luz a donde la persona lo necesite. Seguir leyendo La curación de tu energía
Este ejercicio nos ayudará liberar cualquier energía negativa en la que nos encontremos pegados, el peso de nuestras ansiedades, pensamientos circulares y salir con la carga más ligera. Seguir leyendo Ejercicio para bajar el peso emocional
Está sopa que además de un toque verde de poder inmunológico también está repleta de superalimentos como la espinaca y el ajo, además de hierbas como el cilantro y el perejil son ricas en vitamina A Seguir leyendo Receta de sopa detox verde
Es el consumo de productos de belleza libres de tóxicos e ingredientes dañinos para la piel. Que se elabora sin una larga lista de ingredientes vinculados a efectos nocivos. Con el fin de mantener una belleza natural y amigable con la naturaleza. Seguir leyendo ¿Qué es clean beauty?
A medida que las ciudades crecen el futuro será de las ciudades inteligentes o smart cities, innovadoras, interactivas y con inteligencia artificial.Pero..¿estamos preparados para ser ciudadanos inteligentes? Seguir leyendo Ser activista en tiempos tecnológicos
Una práctica poderosa y transformadora que libera el estrés, el trauma, sana, renueva y crea nuevos potenciales.Curativa y revitalizante en muchos niveles, tanto espiritual como físico. Seguir leyendo Plan Experiencia respiración profunda en Miami
Pan proteico vegano. Listo para preparar sin complicaciones. Ha sido para mi el gran descubrimiento, que además de estar rico en proteínas es delicioso.
Seguir leyendo Pan proteico vegano
Esta serie puede servir para entendernos como seres humanos y observar las herramientas necesarias para el cuidado de la mente, sus enfermedades y hacia una mejor comprensión de nuestra forma de funcionar y también por qué el cerebro a veces falla. Seguir leyendo Recomendamos esta serie sobre salud mental
Podcasts para poner tu mente a trabajar, en estos tres nos mostrarán el arte de cuestionar todo, el crecimiento personal para una mente sana y ponerte un propósito todos los días. Todas en la plataforma de Apple. Seguir leyendo 3 Podcasts para pensar
Audiolibros sobre aprender a comer, el mindfulness en la era del miedo, como cambiar nuestros hábitos, como conocerte y comprenderte y cómo enfrentar espiritualmente la muerte y convertir el dolor en un camino de liberación. Seguir leyendo 5 Audiolibros para comenzar 2021 y que puedes encontrar ahora en Apple
Aquí encontrarás desde el libro sobre los cristales tipos,propiedades mentales, psicológicas, emocionales, físicas ,terapéuticas y esotéricas. El libro sobre la luna, el libro sobre cómo hacer tus propias velas artesanales, la Guía del tarot y sus tiradas, el libro sobre cómo hacer e interpretar una carta astral y el gran libro de la Ouija. Seguir leyendo Mis libros mágicos
El ajo y los champiñones son excelentes cuando se trata de ayudar a mejorar tu sistema inmunológico. Esta receta de sopa de ajo y champiñones brindan lo mejor de ambos, para un plato que puede ayudar con la congestión y aumentar la inmunidad. Seguir leyendo Receta de sopa de champiñones y ajo
Las velas aromáticas naturales nos permiten crear momentos especiales sus aceites esenciales crean una atmósfera que inspira paz y tranquilidad sensorial. Son consideradas eco amigable porque se pueden renovar, son biodegradables y sobre todo no son tóxicas. Aquí algunas ideas. Seguir leyendo Velas aromáticas naturales y sus beneficios
Además de un estilo de vida y nuestra dieta un hogar saludable también mejora nuestra calidad de vida. Aquí algunos objetos de decoración sostenibles que hemos encontrado y nos han enamorado. Seguir leyendo Decorar con objetos ecológicos para un hogar saludable
Nunca es fácil dejar a la persona que amas. Así que aquí te dejamos algunas claves que debes tener en cuenta y que puede ayudarte a sentirte más segura con tu decisión y comenzar a el proceso de seguir adelante y dejar ir. Seguir leyendo Como saber si terminar tu relación fue la elección correcta
